Trưởng đoàn Viettourist đón quý khách tại ga quốc tế sân bay Tân Sơn Nhất, đoàn làm thủ tục đáp chuyến bay đi TRÙNG KHÁNH – MỘT TRONG NHỮNG THÀNH PHỐ GIÀU CÓ NHẤT TRUNG QUỐC và là 1 trong 4 thành phố trực thuộc Trung Ương, cũng là trung tâm kinh tế trọng điểm của khu vực phía Tây Nam Trung Quốc. Thành phố giao hòa tinh tế giữa nét cổ điển và hiện đại trong từng nét kiến trúc, khác biệt với Bắc Kinh, Thượng Hải… Đoàn ăn nhẹ nghỉ đêm trên máy bay.
Chuyến bay thẳng hàng không Air China: HCM - TRÙNG KHÁNH :: 00h20 Đến lúc 04h50
- Đến thành phố Trùng Khánh, đoàn làm thủ tục nhập cảnh vào đất nước Trung Hoa – HDV đón đoàn và ăn sáng tại sân bay & tự do mua sắm - đến giờ làm thủ tục và đáp chuyến bay sang Lhasa ( Chuyến bay 14h20 - đến nơi 17h10 - ăn nhẹ & nghỉ ngơi trên máy bay) Lhasa – thủ phủ của khu tự trị Tây Tạng nằm ở độ cao 3650m so với mực nước biển. Quý khách ăn nhẹ trên máy bay. Đến sân bay Quốc tế Cống Ca, hướng dẫn viên đón chào đoàn với nghi thức tặng khăn trắng Hada với ý nghĩa cầu mong sự tốt lành, may mắn đến mọi người.
- Xe đưa Quý khách về trung tâm TP. Lhasa làm thủ tục nhận phòng khách sạn NGHỈ NGƠI. Quý khách dùng bữa tối tại nhà hàng địa phương & tham quan chụp hình phố Bát Giác & Cung điện Potala về đêm ngắm nhìn dòng người Kora xung quanh chùa Đại Chiêu. Nghỉ ngơi tại khách sạn.
- Buổi sáng: Sau khi dùng điểm tâm tại khách sạn, Quý khách tham quan chụp hình cung điện Potala từ nhiều góc độ khác nhau như công viên Lộc Khang – nằm phía sau cung Potala, núi Dược Vương – cách Potala ko xa. Nơi đây có thể chụp được góc nghiêng cung Potala được in trên tờ tiền 50 tệ của Trung Quốc. Thoả sức sáng tạo chụp hình với cung điện Potala theo phong cách riêng của mình.
Tham quan cung điện Potala được xây dựng trên núi Hồng Sơn, ở độ cao 3750m so với mặt nước biển.Cung điện được Tạng Vương Tùng Tán Cán Bố cho xây dựng vào thế kỉ VII công nguyên. Trải qua chiến tranh loạn lạc, cung điện bị phá hủy và được trùng tu lại vào thế kỉ XVII bởi vị Đạt Lai Lạt Ma đời thứ V.Đến đây Quý khách được tham quan Bạch Cung và Hồng Cung – nơi lưu giữ các tác phẩm nghệ thuật quý giá như tượng Phật, đồ cổ, các tranh vẽ trên tường miêu tả lịch sử Tây Tạng, cuộc đời các vị Lạt Ma, các điện Phật có linh tháp chứa các thi thể của các vị Đạt Lai Lạt Ma đã viên tịch.
- Buổi trưa: Quý khách dùng bữa trưa tại nhà hàng địa phương về khách sạn nghỉ ngơi - chiều Quý khách tham quan chùa Đại Chiêu theo dòng Phật giáo Mật Tông với tuổi đời hơn 1300 năm lịch sử, tọa lạc tại quảng trường Bát Giác thuộc trung tâm phố cổ Lhasa. Ngôi chùa được xây dựng vào năm 647 bởi Tạng Vương Tùng Tán Cán Bố để thờ tượng Phật Bất Động Như Lai và tượng Đức Phật Thích Ca Mâu Ni Thập Nhị Tuế Đẳng do Công chúa Brikuti (Nepal) và Công chúa Văn Thành (nhà Đường) mang vào Tây Tạng.Trong tâm thức của vô số người Tạng mộ đạo, chùa Đại Chiêu là ngôi chùa linh thiêng và quan trọng nhất ở Lhasa; đồng thời bức tượng Phật Thích Ca Mâu Ni được xem là một báu vật thiêng liêng của người Tây Tạng.
Mua sắm và dạo phố Bát Giác – tọa lạc tại khu phố cổ ở Lhasa, là con đường thương mại sầm uất bao quanh chùa Đại Chiêu với tổng chiều dài hơn 1000m. Đồng thời nơi đây còn lưu giữ lại tương đối hoàn chỉnh diện mạo xưa của Lhasa với lối kiến trúc đặc trưng của người Tạng. Tại đây, Quý khách có thể chứng kiến những người Tạng hành lễ “tam bộ nhất bái” xung quanh chùa hay những dòng người lặng lẽ đi dọc theo tháp xoay chuyển luân kinh.
- Buổi tối: Sau khi dùng bữa tối tại nhà hàng địa phương, Quý khách nghỉ ngơi tại khách sạn.
- Buổi sáng: Sau khi dùng điểm tâm tại khách sạn, Quý khách khởi hành tham quan hồ Yamdrok – một trong ba hồ linh thiêng lớn nhất tại Tây Tạng nằm ở độ cao 4.441m, cách thủ phủ Lhasa khoảng hơn 100km. Trên đường đi, Quý khách dừng chân trên đỉnh Cương Ba Lạp (Gampala) cao 5.030m ngắm toàn bộ khu hồ dọc theo chân núi tựa như dải lụa nhuộm sắc xanh kì ảo mỏng manh uốn lượn trong gió. Từ trên cao, mặt hồ như tấm gương xanh khổng lồ lặng lẽ giữa không gian khoáng đạt đầy nắng gió. Tại đây, Quý khách có thể chụp hình lưu niệm với những chú bò Yak hoặc chó Ngao Tây Tạng (chi phí tự túc).
Tiếp đó, xe đưa đoàn di chuyển đến gần hơn với hồ Yamdrok, Quý khách được chiêm ngưỡng mặt hồ nước xanh lục lăn tăn gợn sóng lấp lánh dưới ánh mặt trời. Phía xa là những ngôi nhà nhỏ của người Tạng và đỉnh núi Noijin Kangsang cao 7.206m sừng sững với tuyết phủ giữa nền trời trong xanh. Bên ven hồ là hình ảnh những đống đá nhỏ được xếp chồng lên nhau của những người mộ đạo hành hương qua đây.
- Buổi trưa: Quý khách dùng bữa trưa tại nhà hàng địa phương - đến giờ đoàn tham quan Sông Băng Vĩnh Cửu Karola - Với độ dốc thoai thoải, khối băng tồn tại hàng triệu năm mềm mại như chiếc chăn trắng xóa trải dài từ đỉnh núi xuống thung lũng. Trong ánh sáng mặt trời, phong cảnh sông băng tỏa sáng một màu trắng rực rỡ vô cùng ngoạn mục khiến du khách quên đi cái lạnh để đứng ngắm nhìn và chụp lại những tấm ảnh làm kỷ niệm.
Đoàn đến tu viện Bạch Cư (Pelkhor Chode) – thuộc huyện Giang Tư, được xây dựng vào năm 1418 nằm ở độ cao 3.900m so với mực nước biển. Toàn bộ tu viện được bao bọc bởi bức tường đỏ đặc trưng của sắc màu Tạng, các kiến trúc bên trong trong tu viện là sự kết hợp hài hòa giữa chùa chiền và tu viện thời cuối thế kỉ XIII và giữa thế kỉ XV.Điểm ấn tượng nhất của tu viện là tháp thập vạn Phật mô phỏng kiến trúc của tháp Stupa khổng lồ với kết cấu 9 tầng, 77 điện chùa, 108 cửa và hơn chục ngàn tượng Phật cùng các tranh bích họa bên trong – do đó tổng thể tu viện được đánh giá là công trình độc nhất vô nhị trong lịch sử. Chính điện của tu viện được trang trí với các dải lụa sặc sỡ, bên trong thờ bức tượng Phật Thích Ca Mâu Ni bằng đồng. Một điểm thu hút khác của tu viện là các bức bích họa bên trong khắc họa rõ nét nhiều khía cạnh khác nhau của các giáo phái Phật giáo Tây Tạng hay các câu chuyện về Phật Tổ.
- Sau đó, xe đưa Quý khách về thành phố Nhật Ca Tắc ( XIGATZÊ) nằm ở phía Tây Nam cao nguyên Thanh Tạng, nơi có đường biên giới chung với các nước Bhutan, Nepal, Ấn Độ. Quý khách dùng bữa tối tại nhà hàng địa phương và nghỉ ngơi tại khách sạn.
- Buổi sáng: Sau khi dùng điểm tâm và làm thủ tục trả phòng khách sạn, Quý khách tham quan chùa Tashilhunpo được xây dựng vào năm 1447 và là tu viện lớn nhất thành phố Nhật Ca Tắc. Chùa Tashilhunpo cùng với 3 ngôi chùa ở Lhasa: Can Đơn, Sắc Lạp và Triết Bạng là 4 ngôi chùa lớn nhất đại diện cho phái Cát Lỗ trong Phật giáo Tây Tạng.
Sau đó, xe đưa đoàn trải nghiệm ghé thăm nhà người Tạng để tìm hiểu những tập tục văn hóa và cuộc sống hàng ngày của người dân bản địa nơi đây. Quý khách dùng bữa trưa tại nhà hàng địa phương - Đến giờ khởi hành đi Tingri - hành trình tour mang đến phong cảnh núi non cực kỳ ngoạn mục nhất thế giới, vô số sông băng đã tạc những ngọn núi thành nhiều hình dạng khác nhau dọc theo sườn núi, khiến cảnh quan càng trở nên hùng vĩ hơn.
- Quý khách dùng bữa tối tại nhà hàng địa phương và nghỉ ngơi tại khách sạn.
- Đoàn ăn sáng tại khách sạn và khởi hành đi chiêm ngưỡng ngọn núi Everest - Núi Everest, với độ cao 8844,43 mét. Núi Everest là đỉnh cao nhất trên trái đất, nằm ở 86,9° kinh đông và 27,9° vĩ bắc. Nằm ở phía đông của biên giới giữa Trung Quốc và Nepal, sườn phía bắc của nó thuộc huyện Dingyue, Khu tự trị Tây Tạng của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Hành trình đoàn sẽ vượt qua đèo Gyatsola (5280m). Tại điểm quan sát đèo Gyatsola, quý khách sẽ thấy đỉnh Everest. Ẩn mình sau dãy núi, Everest giống như một bông sen mới chớm nở, một khung cảnh ven đường quyến rũ.
Xuống đèo đoàn đi vào Khu Bảo tồn Thiên nhiên Quốc gia Núi Everest và sẽ được ngắm nhìn toàn cảnh dãy Himalaya tại Đèo Gawula (5198m). Ở góc nhìn này, quý khách sẽ ngạc nhiên trước đội hình hùng vĩ của 5 đỉnh núi cao nhất dãy Himalaya, trong đó có đỉnh Everest đứng đầu.
Tiếp tục hành trình con đường ngoằn ngoèo đến Everest Base Camp (5200m). Khi đến gần khu cắm trại, ngọn Everest hùng vĩ dần mở ra trước mắt bạn, càng đến gần hơn sau mỗi khúc cua quanh co. Khi đến Everest Base Camp, đỉnh núi Everest hình kim tự tháp màu trắng khổng lồ sừng sững sừng sững trước mắt
Đoàn thoả sức check in & chụp hình, tự do ăn uống và tham quan nghỉ ngơi tại Tu viện Rongbuk, tu viện ở độ cao cao nhất thế giới ở độ cao 5154m
Đến giờ đoàn khởi hành về phía tây đến Cao nguyên Ngari dọc theo dãy Himalaya, tận hưởng đồng cỏ, hồ nước và những ngọn núi phủ tuyết trên đường đi. Trên đường đi, đoàn đi ngang qua Núi Shishabangma (8027 mét), một trong những ngọn núi cao nhất thế giới với độ cao hơn 8000 mét. Đoàn dừng chân ngắm nhìn cận cảnh ba đỉnh núi chính của Shigabangma cũng như ánh sáng vàng của Hồ Pelku Tso bên dưới các đỉnh núi.
Sau khi băng qua đồng cỏ quanh Hồ Peiku Tso, đoàn đến Saga, trung tâm trung chuyển của miền tây Tây Tạng, bước vào cửa ngõ của vùng Núi Kailash. Phần còn lại của hành trình đến Núi Kailash ở độ cao trung bình 4500 mét trên Cao nguyên Ngari.
- Đoàn ăn tối & nghỉ đêm tại Saga.
- Sau bữa sáng, đoàn khởi đầu hành trình qua Thung lũng Saga giữa Dãy Himalaya và Dãy Gangdise, chiêm ngưỡng những đỉnh núi phủ tuyết liên tục, đồng cỏ rộng lớn và những hồ nước tuyệt đẹp trên đường đi. Quý khách dễ dàng bắt gặp những đàn bò Tây Tạng và cừu trên đồng cỏ rộng lớn bên dưới những ngọn núi phủ tuyết và hồ nước Gongzhucuo xanh tuyệt đẹp.
Sau khi vượt qua Núi Mayum La ở độ cao 5211 mét, quý khách chính thức tiến vào Vùng Ngari - một vùng hoang dã có nhiều động vật hoang dã sinh sống, với Hồ thánh Manasarovar hiện ra trước mắt. Khung cảnh hồ Manasarovar với ngọn núi Kailash ở phía xa sẽ làm cho du khách thấy kinh ngạc và đầy cảm hứng. Đoàn tham quan:
※Hồ thiêng Manasarovar (độ cao 4588) - hồ nước ngọt có nước trong suốt nhất Trung Quốc. Nó nằm giữa Núi Kailash, đỉnh chính của Dãy núi Gangdise và Đỉnh Namunani của dãy Himalaya. Còn được gọi là Mafa Mucuo, nó từng được gọi là Ma Chuicuo. Nó từng được nối với Laangcuo (hồ ma), nhưng sau đó nó phát triển thành hồ nội lưu do bị tắc nghẽn bởi trầm tích lũ lụt và tích tụ nước băng. Manasarovar gọi là "Hồ Thánh". Mỗi dịp hè thu, Phật tử già trẻ đều đến đây để “hành hương” và “tắm rửa thanh lọc” trong “nước thánh” để “kéo dài tuổi thọ”. Hồ Manasarovar được mệnh danh là "Mẹ của các dòng sông trên thế giới".
※Có một hồ nước ma bên cạnh Hồ Manasarovar, tiếng Tây Tạng gọi là "Laangcuo" (độ cao 4588), có nghĩa là "hồ đen độc" trong tiếng Tây Tạng. Nó nằm ở huyện Pulan, tỉnh Ngari, với độ cao 4574 mét Và thánh địa Đan Thủy, hồ bị ngăn cách suốt, là hồ nước lợ, vì thế nước trong hồ con người và động vật không thể uống được nên gọi là hồ ma. Hồ thánh Manasarovar và hồ ma Laangtso ban đầu là một hồ nhưng bị tách ra do mực nước giảm.
- Chiều tối về trung tâm Darchen khu vực dưới chân núi thiêng Kailash
※Núi Kailash Đỉnh núi cao 6656 mét so với mực nước biển. Đây là đỉnh chính của dãy núi Gangdese ở Trung Quốc và là đỉnh cao thứ hai ở Dãy núi Gangdese đẹp nhất Trung Quốc Một trong mười ngọn núi nổi tiếng và gây chấn động hàng đầu, nằm ở phía bắc huyện Pulan, phía tây nam Khu tự trị Tây Tạng. Nó có nghĩa là núi của các vị thần trong tiếng Tây Tạng. Đứt gãy ở phía nam đổ xuống thung lũng sông Xiangquan và lưu vực hồ Manasarovar và Laangtso. Được bao phủ bởi băng và tuyết trên độ cao 6.000 mét, có 28 sông băng, chủ yếu là sông băng vòng tròn và sông băng treo. Có nhiều sông băng ở sườn phía nam hơn ở sườn phía bắc.
- Đoàn ăn tối và nghỉ đêm tại Darchen
- Sau bữa sáng, xe đưa đoàn đến điểm tập trung & Xe du lịch sinh thái đưa đoàn đến Thung lũng Sarshung, nơi bắt đầu chuyến đi bộ dài 13 km đi bộ dọc theo thung lũng dưới chân Núi Kailash ! Tận hưởng khung cảnh đẹp như tranh vẽ của các sườn phía nam, tây nam và phía tây của ngọn núi Kailash linh thiêng. ( Quý khách có thể cưỡi ngựa hoặc Bò Yark chi phí tự túc)
Đến Tu viện Dirapuk, đoàn nghỉ ngơi và tham quan khám phá Tu viện Dirapuk cổ kính (còn được gọi là Đền Zhire). Ghi lại những khoảnh khắc khó quên trước những bảo tháp linh thiêng và sự hùng vĩ của sườn phía Tây Núi Kailash.
Đến giờ đoàn khởi hành về Darchen - Nếu thời tiết cho phép, đoàn sẽ được đắm mình trong cảnh tượng đầy cảm hứng của cảnh hoàng hôn trên Núi Kailash từ Tu viện Dirapuk. Chứng kiến ánh sáng rực rỡ của mặt trời chiếu sáng những vách đá dựng đứng ở sườn phía tây khi hoàng hôn buông xuống.
- Đoàn ăn tối & nhận phòng khách sạn nghỉ ngơi.
- Sau bữa sáng, đoàn trả phòng tạm biệt Cao nguyên Ngari và quay trở lại dãy Himalaya khởi hành về Sage và sống lại những kỳ quan tuyệt đẹp của Cao nguyên Ngari, dãy Himalaya và Dãy núi Gangdise.
Trên đường, quý khách dừng chân tại những đồng cỏ xanh mướt và hồ nước hoà mình với với thiên nhiên và đời sống hoang dã của Ngari. Đoàn ăn trưa tại nhà hàng thị trấn trên đường
- Cuối ngày đến Saga, đoàn ăn tối nhận phòng Nghỉ đêm tại Saga.
- Đoàn ăn sáng nghỉ ngơi & khởi hành về lại thành phố lớn thứ hai ở Tây Tạng - Shigatse. Phong cảnh dọc đường đẹp như tranh vẽ nhưng cát sa mạc hai bên đường luôn đe dọa các phương tiện đi qua.
- Đoàn dừng chân nghỉ ngơi và Ăn trưa tại các thị trấn trên đường và tiếp tục đi Shigatse
Đến Shigatse, buổi chiều đoàn lên tàu lúc 18h00 khởi hành về Thủ phủ Lhasa - đoàn ăn tối nhận phòng khách sạn nghỉ ngơi.
- Quý khách dùng bữa sáng tại khách sạn, xe đưa Quý khách ra sân bay Quốc tế Cống Ca đáp chuyến bay về Trùng khánh - Chuyến bay 10h30 sáng - đến Trùng khánh lúc 12h55 (tự túc ăn trưa tại sân bay) đến Trùng khánh đoàn làm thủ tục nối chuyến bay về HCM - Chuyến bay lúc 19h25 - đến HCM lúc 22h15 ( đoàn ăn nhẹ và nghỉ ngơi trên máy bay)
- Đoàn về đến sân bay Tân Sơn Nhất, Quý khách làm thủ tục nhập cảnh vào Việt Nam. Chào tạm biệt và hẹn gặp lại Quý khách ở chương trình sau.
Lưu ý: Tùy điều kiện thực tế trình tự tham quan có thể thay đổi nhưng vẫn bảo đảm đầy đủ điểm tham quan nêu trong chương trình.
- Vé máy bay khứ hồi + Thuế phi trường hai nước, phụ phí xăng dầu, an ninh hàng không + 7kg hành lý xách tay + 20kg hành lý ký gửi khứ hồi - Chuyến bay thẳng hàng không China Air HCM - TRÙNG KHÁNH - LAHSA // LAHSA - TRÙNG KHÁNH - HCM
- Giấy thông hành Tây Tạng
- Khách sạn tiêu chuẩn 4 sao (phòng hai giường đơn/ hai người). Trường họp lẻ nam, lẻ nữ ngủ phòng 3 người.ăn sáng tại khách sạn,
- Ăn uống theo chương trình + Nước suối mỗi ngày 1 chai/pax, tặng 2 chai bia và 1 chai nước ngọt trong bữa chính mỗi bàn
- Xe du lịch tham quan và vận chuyển như chương trình.
- Hướng dẫn viên tiếng Việt/Anh/Nhật suốt tuyến.
- Bảo hiểm du lịch Quốc tế (theo luật bảo hiểm Việt Nam) mức bồi thường tối đa 210 triệu/trường hợp.
- Quà tặng: Nước, nón Viettourist
- Hộ chiếu còn thời hạn trên 6 tháng tính từ ngày trở về VN.
- Tiền bồi dưỡng cho hướng dẫn viên và tài xế địa phương : 10usd/khách/ngày
- Visa + permit: 2,000,000/khách hồ sơ nhận trước ngày khởi hành 20 ngày
- Nước uống (bia rượu trong bữa ăn), điện thoại, giặt ủi, hành lý quá cước theo quy định của hàng không
- Chi phí cá nhân của khách ngoài chương trình.
Lưu ý: Công ty chỉ tổ chức tour du lịch tham quan thuần túy theo quy định của Luật du lịch và quản lý sử dụng Hồ sơ theo quy định của Lãnh sự quán cấp và cam kết thực hiện đúng những địa điểm tham quan trong chương trình. Chương trình không áp dụng cho mục đích thăm viếng cá nhân hoặc thương mại. Chương trình có thể thay đổi tùy tình hình thực tế nhưng cam kết đảm bảo đầy đủ chương trình
Lưu ý:
- Quý khách có nhu cầu xuất Hóa đơn, vui lòng báo cho nhân viên lúc đăng ký và thanh toán tour. Viettourist sẽ không giải quyết các trường hợp xuất hóa đơn cho khách sau thời gian tour đã khởi hành;
- Trường hợp khách quốc tịch nước ngoài có hồ sơ vào Việt Nam 1 lần, phí làm hồ sơ tái nhập Việt Nam 1.480.000 đồng/khách và 650.000 đồng/khách (làm tại cửa khẩu);
- Khi đăng ký tour du lịch, Quý khách vui lòng đọc kỹ chương trình, giá tour, các khoản bao gồm cũng như không bao gồm trong chương trình, các điều kiện hủy tour trên biên nhận đóng tiền. Trong trường hợp Quý khách không trực tiếp đến đăng ký tour mà do người khác đến đăng ký thì Quý khách vui lòng tìm hiểu kỹ chương trình từ người đăng ký cho mình;
- Quý khách từ 70 tuổi trở lên yêu cầu phải có giấy xác nhận đầy đủ sức khoẻ để đi du lịch nước ngoài của bác sĩ, giấy cam kết sức khỏe với Công ty và phải có người thân dưới 60 tuổi (đầy đủ sức khoẻ) đi theo. Ngoài ra, khách trên 75 tuổi vui lòng đóng thêm phí bảo hiểm cao cấp (phí thay đổi tùy theo tour);
- Không nhận khách từ 80 tuổi trở lên; Không nhận khách có thai từ 5 tháng trở lên tham gia các tour du lịch nước ngoài vì lí do an toàn cho khách;
- Do các chuyến bay phụ thuộc vào các hãng Hàng Không nên trong một số trường hợp giờ bay có thể thay đổi mà không được báo trước;
- Tùy vào tình hình thực tế, thứ tự các điểm tham quan trong chương trình có thể thay đổi nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các điểm tham quan như lúc đầu;
- Viettourist sẽ không chịu trách nhiệm bảo đảm các điểm tham quan trong trường hợp: Xảy ra thiên tai: bão lụt, hạn hán, động đất; sự cố về an ninh: khủng bố, biểu tình; sự cố về hàng không như trục trặc kỹ thuật, an ninh, dời, hủy, hoãn chuyến bay… Nếu những trường hợp này xảy ra, Viettourist sẽ xem xét để hoàn trả chi phí không tham quan cho khách trong điều kiện có thể (sau khi đã trừ lại các dịch vụ đã thực hiện như phí làm hồ sơ….và không chịu trách nhiệm bồi thường thêm bất kỳ chi phí nào khác).
Đặt Tour / Booking Tour
Tour liên quan
-
7 ngày 6 đêmMÁY BAY
Du lịch Hè Trung Quốc 7N6Đ | Danh Thắng Tứ Xuyên - Thành Đô - Cửu Trại Câu - Công Viên Gấu Trúc
19,888,000 đ15,888,000 đ- 7 ngày 6 đêm
- MÁY BAY